UNBALANCE

Descrizione

Equilibrio tra vita e lavoro

[un]BALANCE è un percorso che nasce per rispondere al bisogno di armonia nel mondo contemporaneo.
Il corso guida i partecipanti nell’analisi delle proprie priorità e nell’adozione di abitudini che favoriscano la sostenibilità personale: gestione del tempo, definizione dei confini, ascolto del corpo e della mente.

Un approccio “undigital” alla produttività, dove la presenza vale più della connessione.
L’obiettivo è vivere il lavoro come parte di sé, non come misura di sé.

Obiettivi formativi

• Mappare l'ecologia personale
• Definire confini sani
• Progettare una produttività Un-digital standard
• Integrare il benessere quotidiano